当前位置：首页 > 保健饮食

• 

  石斛煮水的功效和作用，好处多多

  还不了解石斛的朋友赶紧往这里看，小编在线科普，带你了解关于石斛煮水的功效和作用,好处多多，让我们一起来看看吧。1.增强免疫功能 铁皮石斛具备滋阴降火的功能。清朝《药性论》说:铁皮石斛能补肾壮...

  2021-03-18 15:53:15

• 

  关于杭白菊：杭白菊的功效与作用

  专属小编的解答时间来了,今天给大家带来的是关于杭白菊:杭白菊的功效与作用，那么就让我们一起来看看,深入了解一下杭白菊吧。 杭白菊别名甘菊、贡菊、茶菊、药菊,杭白菊有消防疏散风寒风热、舒肝清目...

  2021-03-17 15:23:55

• 

  止咳化痰最快的偏方，操作简单，效果明显

  正是季节交替，温度多变的时候，很多体质比较敏感的朋友都开始感冒咳嗽了，那么今天小编就给大家介绍几个治疗感冒咳嗽的小偏方吧，让我们一起来看看止咳化痰最快的偏方,操作简单,效果明显冷热交替交叉式变化多端的...

  2021-03-16 16:28:30

• 

  中药一枝黄花的功效与作用

  说到一枝黄花，很多朋友应该都不陌生，或者去山里肯定也见过，但是不认识，不太了解它的作用和药性，那么今日课堂，在线科普中药一枝黄花的功效与作用，感兴趣的朋友让我们一起来看看吧。一枝黄花的作用 ...

  2021-03-15 16:29:39

• 

  葛根花的功效和禁忌有哪些你知道吗？

   葛根花是一种生长发育在较为偏的小山坡草丛里中,一般人难以见到他为绿色植物形状的样子,葛根花在日常生活中大部分是以药品的方式发生,这类花关键的功效与作用反映在具备解毒醒脾的能力,而且对一些胃...

  2021-03-12 16:15:39

• 

  白茯苓都有哪些作用 白茯苓的美容功效

  专属小编的解答时间来了,看到有很多朋友一直在问白茯苓都有哪些作用 白茯苓的美容功效那么就让我们一起来看看吧。白茯苓,中草药名称。为中药材茯苓块切掉赤茯苓后的乳白色一部分,一般为中药制剂。它功效十分普遍...

  2021-03-11 16:59:40

• 

  红葡萄酒泡木瓜功效 红葡萄酒泡木瓜的做法

  今天给大家开的课堂是关于红葡萄酒泡木瓜功效 红葡萄酒泡木瓜的做法，感兴趣的朋友可以跟着小编往下看哦。伴随着生活水平的提升 ,许多女性都喜爱喝上一两口红葡萄酒,许多追求美丽的女性都是会想喝些既能有口味,...

  2021-03-10 17:12:18

• 

  2021年最新冬季养生茶配方大全

  最近,很多朋友都问到小编一个问题,关于冬天喝什么茶比较好呢？于是小编特意为大家整理了一些,让我们一起来看看2021年最新冬季养生茶配方大全。大家都了解饮茶有利身心健康,也搞清楚要依据荼叶特性,按时节挑...

  2021-03-10 16:58:32

• 

  秋葵有什么功效 秋葵有哪些食用方法？

  秋葵说到这个蔬菜，大家肯定也不陌生，那么又到了专属小编的解答时间来了,关于秋葵有什么功效 秋葵有哪些食用方法?小编为大家在线科普，敬请期待。秋葵,一种水分含量十分高且人体脂肪较少的蔬菜水果,由于颇具丰...

  2021-03-09 16:35:41

• 

  雪梨银耳汤的功效？喝了有什么好处？

   哈喽，大家好，今天小编为大家带来的是雪梨银耳汤的功效?喝了有什么好处? 说到这个甜品大家肯定都不陌生，不仅制作简单，功效也很强大，那么就让我们一起来看看吧。银耳雪梨汤是一款家常甜...

  2021-03-05 15:04:00

• 

  吃醋有什么好处？吃醋是否会造成 钙质的流失？

  醋是日常生活之中很重要的调味料,五味包括“酸甜苦辣”,这头一个便是酸,酸实际上关键指的便是醋。很多人都喜爱吃醋,许多 凉拌菜在制做的情况下都是会再加上一点醋,吃起來口味会更为清新,例如凉拌青瓜,酸辣土豆丝,醋溜肉段这些。

  2021-02-08 14:35:24

• 

  常见的三种饮用水是哪三种？三种饮用水有什么优点和缺点,究竟哪一种更合适饮用?

  什么叫自来水呢?最先水的来源是十分普遍的,如江河湖海及地表水、地下水这些都能够拿取,留意,这种还没有经解决的原水里你很有可能看上去仿佛挺整洁的,实际上里带有例如藻类植物、腐殖、细沙这类的轻度颗粒物。

  2021-02-07 17:44:14

• 

  吃芹菜为什么会引起血压升高？芹菜有什么营养价值？

  在过去的两天里,有一个30岁的男人(高血压的肥胖者)咨询了我。 芹菜具有降低血压的作用。 为什么每天吃芹菜没有效果? 甚至血压也会上升。 我告诉他,芹菜是健康食品,长期食用可以帮助控制血压。 吃芹菜后血压会升高,这是不应该的。 所以我仔细询问了他的手术过程。 原来是与烹饪不当有关。

  2021-02-05 17:01:33

• 

  这些食物都可以补脑你知道吗？核桃对脑神经有良好保健作用！

  核桃含有人体所需的多种营养,例如脂肪,钙,磷,铁,胡萝卜素,核黄素(维生素B2),维生素B6,维生素E,胡桃木,磷脂,单宁等。可以补充人体的营养需求。

  2021-02-04 18:42:51

• 

  “冬天吃萝卜夏天吃姜”有科学依据吗？日常生活中不喜欢吃姜怎么办？

  许多民间谚语实际上都包含着继承的健康智慧和生活哲学。 老年人经常说:“冬天吃萝卜,夏天吃生姜,医生开处方不劳而获。” 这个谚语有科学依据吗?

  2021-02-03 16:54:47

• 

  水是生命之源，经常喝水和不喝水有什么区别？

  众所周知,水是生命之源。 俗话说:“女人是水做的”,但男人实际上是一样的。 我们人体的70%由水组成。 因此,水对我们非常重要。 在我们的生活中经常喝水是常见且重要的。 但是,并非所有人都知道饮用水在日常生活中的重要性。 许多人只会在口渴时才选择喝水。 那么,在生活中,经常喝水的人和不经常喝水的人有什么区别? 这四个是最明显的,喝水的好处不容小!!

  2021-02-03 16:42:03

• 

  为什么方便面不能多吃？原因都在这里，喜欢吃方便面的朋友一定要重视！

  吃方便面方便。 将它们浸泡在热水中。 它们在青少年中很受欢迎。 但是你不能多吃方便面了,对你的健康不利

  2021-02-03 16:25:50

• 

  粗粮对健康有益，是吃得越多越好吗？粗粮真的能养胃吗？

  随着人们生活水平的提高,人们的生活观念逐渐改变,营养平衡问题日益引起人们的重视。 曾经从人眼中消失的粗粮慢慢地进入了人们的视线。 许多人都知道吃全谷物食品对健康有益,但多吃全谷物食品会更好吗? 粗粮真的能养胃吗? 我们应该如何选择适合自己的粗粮?

  2021-02-02 17:02:29

• 

  藜麦有哪些健康益处? 藜麦被称为“功能性食品”,有助于降低某些疾病的风险。

  藜麦被认为是伪谷类作物,因为它不属于典型的禾本科科,而其他所有谷物作物都属于禾本科。 这种植物起源于安第斯山脉。 但是,其广泛的遗传多样性使其可以在不同类型的土壤中轻松生长并适应不同的气候条件。

  2021-02-02 16:54:57

• 

  亚硝酸盐真的会致癌吗？哪些食物中亚硝酸盐含量最高？

  在日常生活中,我们经常听到这样的谚语:不允许过夜喝茶,过夜饮水,甚至过夜进餐。 原因是喝酒或进食会导致中毒,但也有许多朋友说,他们过去经常喝夜茶,夜水,甚至不加热就吃夜饭,但他们一无所有。 到底是怎么回事?

  2021-02-01 15:49:33

• 

  什么是清淡饮食？白粥配咸菜是清淡食物吗？

  无论是体质不好的人,胃肠道不好的人还是刚刚做过手术的人,最常听到的句子是:饮食清淡。 那么什么是清淡饮食?有人想到喝白粥。 有些人想到吃蔬菜。 太轻了,所以让我们吃些咸菜,吃这些食物是清淡饮食吗?

  2021-01-29 14:31:24

• 

  常喝绿茶对身体有什么好处？绿茶真的含有少量有益于健康的矿物质吗？

  绿茶目前被吹捧为最健康的茶饮之一,它富含抗氧化剂等化合物,对身体健康确实有很多好处。

  2021-01-28 18:05:10

• 

  多吃水果能养肝，但有两种水果不要吃！分享两个养肝小方法！

  现在,我国经济发展加快,工作和学习的压力也越来越大。 这将使许多人的生活方式变得不健康,从而导致我们体内的各种问题,因此我们必须学习调整饮食习惯,多吃水果。 水果含有大量的维生素,但是如果您患有肝脏疾病,则不能食用某些水果。

  2021-01-28 17:39:11

• 

  食为天，胃为先：胃不好的人，少吃4类食物，你知道是什么吗？

  俗话说“食为天,胃为先”。 胃是否健康很重要,否则什么都吃不好,什么也不会尝起来很好。

  2021-01-27 15:43:50

• 

  5个瘦背瑜伽动作，勤加练习，纤薄美背，展现迷人背沟

  背部赘肉多除了难看又让人显老之外，对于爱美的女生们来说，还有个烦恼或许来自穿衣了，再不努力锻炼甩掉背部厚厚的赘肉，什么漂亮的露背衫吊带裙之类的，就只能羡慕别人穿了。$#imgidx=0001

  2021-01-26 16:14:03

• 

  每天喝二三两白酒，这样对身体有好处？能预防心脑血管疾病？

   酒是日常生活中最为常见的,无论是那种场合,只要有聚会的地方便有它的身影存在。说到”酒“大家对它的争议也是不小,有人说“冬季喝酒保暖”,有人说“喝酒伤身,不利于健康”,还有人说“每天小酌一杯...

  2021-01-25 16:44:13

• 

  痛风患者应该怎样运动？

   痛风患者通过合理运动,不仅能增强体质、增强机体防御能力,而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉萎缩大有益处。但不合理的运动不但对痛风无益,反而有增加痛风发作的风险,那么怎样运动才是合理的呢...

  2021-01-25 16:39:20

• 

  先锋期货田卫军： 老人冬季晨练不宜过早！

  冬天的清晨温度最低,所以不适宜很早就出门锻炼,如果没有做好保暖工作,联系过程中导致一冷一热,反而会使病情反复、加重疼痛,所以建议入冬以后将早起锻炼的时间往后移,最好是太阳出来以后比较暖和的时间内。

  2021-01-25 13:41:55

• 

  先锋期货田卫军：男士养生 解读常吃豆腐的危害！

  豆制品营养丰富,但是,男人们却不能常吃,多吃豆腐会为男人歹意一些危害。那么,以下小编准备的男士养生指南解密豆腐对男人的害处来了解下吧。

  2021-01-25 13:40:47

• 

  为什么怒伤肝？脾气大就是肝火旺吗？

  我们常说的“怒伤肝”是怎么回事呢？有人觉得脾气大就是因为肝火旺盛导致的？还有我们的民族瑰宝中医中药是如何应用于肝火的呢？

  2021-01-22 16:14:28