时间：2022-07-28 15:56:16 来源：作者：cj点击：329
夏季燥热怎么办(夏季降火喝什么茶)夏天的太阳真是一天比一天燥热,相信大家在夏天都会有一些轻微的上火症状出现。在夏天燥热上火是不可避免的状况,我们可以喝一些降火的茶来让我们夏季的生活更愉快一些。
降火茶饮一:菊花茶
菊花茶是一款散热清火效果非常好的茶饮,也是我们在日常生活中接触比较多的一种茶。菊花茶还具有明目的功效,经常久坐在办公桌前的朋友们来饮用这款茶叶也是非常合适的。菊花茶在夏天也可以很好的帮助我们消减暑气。
降火茶饮二:莲子心茶
莲子心是一种具有很好的降火功效的中药,使用莲子心来泡茶拥有很好的养生效果。莲子心在夏天饮用可以很好的帮助我们达到去热静心的功效,也可以用来改善我们心情烦闷、口干舌燥的情况。莲子心还具有一定的降低血压的功效。
降火茶饮三:决明子茶
决明子具有很好的明目去障的功效,它在清热解暑这方面也具有一定的疗效。决明子对于治疗便秘的情况也有一些帮助。决明子是属于中药中的一种具有较为广泛的药用价值。
降火茶饮四:西瓜皮茶
西瓜夏天在我国可是极为丰富的,我们剩下的西瓜皮可以制作成去火凉茶来饮用。吃完西瓜,喝西瓜皮茶,物尽其用一点不良费。把西瓜的外皮剃出来捣碎放入白糖加点冰水,清凉解暑的西瓜茶就做好了。
夏季大家一定要做好降火防晒措施啊,避免自己会出现中暑的现象。夏季去火预防中暑喝一些清凉解暑的茶饮是一件很不错的选择呀。
以上是给大家带来的夏季燥热怎么办(夏季降火喝什么茶)大家有需要降火的小伙伴们快点去尝试一下以上这四款茶水吧。
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