月经前胸部胀痛月经前胸部胀痛怎么缓解

时间:2020-04-03 07:36:08 来源:急救护理作者:点击:1569

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月经后乳房疼痛什么症状

由于月经期间女性体内的激素会有所变化,例如雌激素会升高。这就会导致身体出现各种各样的变化,有些人会肚子疼,有些人会食欲不振,也有人会出现乳房胀痛的现象。很多人都会担心乳房胀痛是否与癌症挂钩,那么,来月经前乳房胀痛是怎么回事?

来月经前乳房胀痛是怎么回事

女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等。其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的女性,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛。重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

1、肝肾阴虚

2、肝郁气滞

3、肝郁脾湿

乳房胀痛怎么办

乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。

1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

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