时间：2020-05-15 18:30:54 来源：健身减肥作者：点击：1495
俗话说“上山容易下山难”。减肥也是如此啦！很多MM在减肥前都信心满满下定决心的告诉自己，“一定要控制饭量，多运动，坚持就是胜利！”但是往往没几天我们就坚持不下来了。
上班族白天工作很累，晚上回家还要控制饭量，我相信MM们都受不了！那么，很容易吃出来的小肚腩怎样才能方便又快捷的去无踪呢？今天小编就给大家推荐5式瑜伽，快速练平肚腩，让你紧致优雅。
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