时间：2020-05-28 08:49:08 来源：健身减肥作者：点击：730
瑜伽练习的目的不是去强行控制思想，而是去知觉健康或有害的思维模式。瑜伽让我们的身心达到一种好奇、开放和接受的状态，让我们活在当下，不再做无意义的挣扎。
我们练习瑜伽不是为超越别人，而是做好完善自己，不要为做不到体式担忧，只为清清楚楚现在的努力。瑜伽精彩之处，在于全然接纳自我优劣的一切，在于用心体悟每一个当下。
本文网址：http://health.muyjkw.com/yinshi/2702.html
声明：本站原创/投稿文章所有权归楚天财经网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表楚天财经网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
