时间：2020-06-15 15:35:30 来源：健身减肥作者：点击：1371
关于减肥成功的案例小编已经介绍了太多太多，但其实归结起来也很简单，那就是管住嘴迈开腿，在坚持健康饮食的同时加强体育锻炼，所有美好的事情也就会自然而然地到来。
今天介绍的这个女生名叫萨尼，今年28岁，结婚后的“幸福肥”让本就不苗条的她体重更是一路飙升，最重的时候一度达到了248斤。当时她和丈夫正好去参加亲戚的婚礼，本来是游玩的好机会，可因为身材问题，她却始终无法放飞自我。
后来，萨尼决定生宝宝，但那次不愉快的旅行经历给她留下了阴影，她生怕会遭遇健康问题，而这也最终促使她决定做出改变。这减肥前后的变化还是相当大的。
萨尼的减肥是从减少所有垃圾食品开始的，在减肥之前，她几乎迷上了快餐，其实她的丈夫一直想在家做饭，但她却始终不愿意。减肥后，她开始放弃油腻的汉堡和薯条，吃丈夫做的家常菜，蔬菜、鸡蛋、瘦肉等健康食材为她的减肥事业助力不小。
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